Las actividades que puedes poner en práctica para evitar el estrés laboral

30 de octubre, 2019

Seguramente has vivido el estrés laboral un par de veces, pero tranquilo porque no tienes de qué preocuparte, esto es algo normal; sin embargo, no debes hacer que esto sea una rutina porque puede traer consecuencias que, finalmente, afectarán a tu salud.

Como dice Bruce Daisley, vicepresidente de Twitter para Medio Oriente, Europa y África: “El trabajo se ha convertido en un colosal juego de Jenga, en el que procuramos añadir cosas encima de una torre a la vez que tenemos que mantener su equilibrio”. Hoy queremos ayudarte a hacer que ese estrés quede en el pasado, ¿listo para saberlo?

4 actividades que puedes hacer para reducir el estrés laboral

Buscamos que tengas la mejor salud y sabemos que nuestros convenios pueden hacer que liberes un poco más el estrés laboral que manejas. Toma nota de las actividades que puedes llevar a cabo:

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